על נשימות והרפיה

צופות וצופים יקרים,

נדב ניסן מזמין אתכם להצטרף לתרגול נשימה והתבוננות.
ימי שלישי ושישי בבוקר (יש הקלטות בהן אפשר לצפות בזמן הפנוי).

"פשוט לנשום"
תרגול נשימה יום שלישי בבוקר 🌸 לנשים בלבד 🌸 08:30-09:00
https://us02web.zoom.us/j/86091660974?pwd=aFkybzBtakVUY05TU1RVc0lJcHk4QT09

מפגש התבוננות שלישי בבוקר נשים בלבד 09:05-10:00
https://us02web.zoom.us/j/3482264314?pwd=aFNKSkx6bGhkNmUyZGtnYXhEU3UrZz09

"פשוט לנשום"
תרגול נשימה יום שישי בבוקר (מעורב) 08:30-09:00
https://us02web.zoom.us/j/86091660974?pwd=aFkybzBtakVUY05TU1RVc0lJcHk4QT09

מפגש התבוננות יום שישי בבוקר (מעורב) 09:05-10:00
https://us02web.zoom.us/j/88445600661?pwd=bFJPM0NMK1pjWEQ4d2NNbythNlIvZz09

להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ (של נדב ניסן):

https://did.li/t5lIw

לבקשתכם אנו מצרפים מספר קבוצות וואטסאפ עם עדכוני חדשות שפויים וחיוביים:
"בשורות טובות" – https://did.li/iCICN
"תמצית החדשות" – https://did.li/zNagT
"חדשות משמחות" – https://did.li/805w5